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Neueste Kommentare

Gertrud am 09:06 Uhr 02.12.2011 :
Respekt! Von eurer Seite können sich einige A

Tefik am 06:53 Uhr 24.11.2011 :
endlich habe ich eine Seite gefunden, mit der man

Ellen am 17:36 Uhr 23.11.2011 :
Das ist ein Ding mit eurem Blog - ein tolles n

Werner Joseph am 17:40 Uhr 26.10.2011 :
Zwar nichts neues, aber sehr unterhaltsam und info

Nils-Olaf am 13:47 Uhr 26.10.2011 :
Voll geil hier. Will mehr. Viel viel mehr!!!

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23.05.2011, von Eckhard
 

Krebs vorbeugen

Experten meinen, dass viele Krebserkrankungen vermieden werden könnten, wenn sich die Menschen an paar gute Regeln halten würden. Sicher gibt es auch erbliche Krebskrankheiten, aber durch eine Prophylaxe und Vorsorgeuntersuchungen, können auch diese frühzeitig erkannt und behandelt werden. Hier ein paar Tipps, wie Sie Krebs vorbeugen und vielleicht sogar vermeiden können. Rauchen gilt ja bekanntermaßen als krebserregend, also hören Sie mit dem Rauchen auf. Aber auch negativer Stress soll vermieden werden und eine gesunde Ernährung gehört ebenfalls zur Vorbeugung. Treiben Sie ausreichend Sport, das sorgt für ein normales Körpergewicht und regt den Stoffwechsel an. Häufig ist nämlich auch Übergewicht der Grund für eine Krebserkrankung. Alkohol sollten Sie auch nur in kleinen Mengen genießen, gegen ein Glas Wein ist natürlich nichts einzuwenden. Essen Sie viel Pflanzenkost und gehen Sie nicht allzu oft in die pralle Sonne. Sie sollten unbedingt die Vorsorgeuntersuchungen nutzen, eine Mammographie wird für Frauen ab 50 auch von den Krankenkassen bezahlt und auf das Darmscreening sollten Sie ebenfalls nicht verzichten. Natürlich garantiert eine gesunde Lebensweise nicht, dass Sie nicht an Krebs erkranken können. Aber die Chancen gesund zu bleiben sind enorm hoch, außerdem fühlen Sie sich einfach wohler und können Ihr Leben in vollen Zügen genießen.

Tags:Vorsorgeuntersuchung, Krebserkrankung, Krebs, Essen,

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Sabina schrieb am 10:10 Uhr 24.6.2011
Der Blog ist wirklich toll und es würde mich sehr freuen wenn ihr noch lange so weiter macht!

Noack schrieb am 07:48 Uhr 26.5.2011
Fesselndes Thema, gut umgesetzt mit ebenso fesselnden Artikeln. Wirklich spannend!

Hans-Dieter schrieb am 21:07 Uhr 25.5.2011
Ihr gehört ganz klar in meine persönliche Top 10 aller Webseiten. Das muss ich euch mal sagen!

Leonhard schrieb am 10:53 Uhr 25.5.2011
Sehr schöner Schreibstil und sehr verständliche Ausdrucksweise. Endlich begreife auch ich das Thema mal

 

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